มะยม สรรพคุณ 9 อย่างรักษาร่างกาย ผล ราก ใบ มะยมใช้ได้หมด
มะยม ไม้ยืนต้นที่เราพบเจอได้ทั่วไปตามชนบท รสหวานอมฝาดถูกใจใครหลายนิยมทานกันเป็นประจำ รู้หรือไม่มะยมนั้นมีแยกกันว่าเป็นตัวเมียและตัวผู้ ตัวเมียจะมีดอกน้อย ส่วนตัวผู้จะมีดอกเต็มต้นแต่ไม่ติดลูก ทางการแพทย์นิยมใช้มะยมตัวผู้มากที่สุด ซึ่งประโยชน์ของมันมีมากมาย ได้แก่ — มะยม
สรรพคุณมะยม
1. สรรพคุณมะยม ต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย ลดความเสื่อมของเซลล์
2. ปรับสมดุลในร่างกาย ดับร้อน
3. รากมีประโยชน์มากมาย เช่น ช่วยแก้ไข้ แก้น้ำเหลืองเสีย รักษาโรคผิวหนัง โรคผื่นคันตามผิวหนัง
4. เปลือกของลำต้นนำมาต้มกับน้ำดื่ม แก้ไข้ทับระดู
5. ต้านหวัด กัดเสมหะ เป็นยาระบาย
6. แก้อาการปวดหลัง ไขข้ออักเสบ ปวดกล้ามเนื้อ
7. ใบมะยมสามารถช่วยแก้เบาหวาน บำรุงประสาท บรรเทาอาการปวดศีรษะ ไข้หัด แก้สำแดง ไข้เหือด โรคอีสุกอีใส แก้พิษคัน
8. รากมะยมตัวผู้ รักษาอาการติดเหล้า
9. ใช้ทำอาหารได้มากมาย เช่น ส้มตำ หรือนำไปแปรรูปต่างๆ หรือทานสดๆ คู่กับน้ำพริกก็ได้
สูตรยาสมุนไพรจากมะยม
1. สูตรยาสมุนไพรจากมะยม นำผลแก่มาดองน้ำเชื่อม 3 วัน ทานวันละ 1 ช้อนโต๊ะ รักษาร่างกายให้สุขภาพสมบรูณ์อยู่เสมอ และบำรุงโลหิต คนโบราณนิยมใช้เป็นยาอายุวัฒนะ เช่นเดียวกับที่นิยมถั่งเช่า
2. ใช้รากประมาณ 1 กิโลกรัม ต้มกับน้ำ 10 ลิตร โดยต้มแค่ประมาณ 5 – 10 นาทีเท่านั้น โดยเอาน้ำมาแช่อาบ จะช่วยรักษาโรคผิวหนังต่างๆ โดยเฉพาะตรงส่วนที่เป็นผดผื่นคันจะหายเร็วมาก ใช้เป็นสมุนไพรบำรุงผิว
3. ใช้ใบแก่พร้อมก้านประมาณ 1 กำมือ ต้มโดยใส่น้ำให้ท่วมใบและก้าน จากนั้นใส่น้ำตาลลงไปนิดหน่อย จะได้ไม่เฝื่อน แล้วต้มต่ออีกประมาณ 5 นาที ใช้ดื่มเพื่อบรรเทาความดันโลหิต แต่ระหว่างที่เราต้องอคนเช็คความดันไปด้วย เพราะว่าเมื่อความดันกลับมาเป็น
ปกติเหมือนเดิม เราต้องหยุดรับประทานเช่นกัน ซึ่งการทานยาสูตรนี้ สามารถใช้ควบคู่ไปกับการทานยาแผนปัจจุบันได้ ไม่ต้องยาทางการแพทย์
ตามความเชื่อของชาวไทยนั้น กล่าวกันว่าหากปลูกต้นมะยมในทางทิศตะวันตก จะปกปักษ์รักษาสิ่งร้ายต่างไม่ให้เข้ามาภายในตัวบ้าน และคนที่อยู่อาศัย โดยต้นมะยม ถือว่าเป็นหนึ่งในต้นไม้มงคลที่หลายคนนิยมนำมาปลูกภายในบ้าน ซึ่งจะช่วยให้เจ้าของบ้านมีเสน่ห์ดึงดูดผู้อื่นในด้านเมตตามหานิยมอีกด้วย
***ข้อควรระวัง ในส่วนเปลือกของรากมะยมจะมีน้ำยาง ซึ่งออกฤทธิ์ทำให้เกิดอาการปวดท้องได้ หรือบางรายอาจมีอาการง่วงซึม และปวดหัว
เมื่อรู้แล้วว่ามะยมมีข้อดีมากมายขนาดนี้ ใครที่ไม่ค่อยมีโอกาสได้ทาน รีบไปหามาทานโดยด่วน
แหล่งข้อมูลอ้างอิง
หนังสือ สมุนไพรก้นครัว
หนังสือผลไม้ 111 ชนิด
สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
