6 วิธีเตรียมตัวก่อนคลอด ที่คุณแม่ต้องเตรียมให้พร้อม สำคัญมากๆ
เตรียมตัวก่อนคลอด สำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์แล้วนั้น สิ่งที่สำคัญระหว่างการตั้งครรภ์ก็คือการกิน การเคลื่อนไหว เพื่อไม่ให้ไปส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์ และสิ่งที่สำคัญอีกเรื่องหนึ่งก็คือ การเตรียมตัวสำหรับเวลาที่ใกล้เข้ามาในการคลอด
เพราะเมื่อครบกำหนดแล้ว คุณแม่ก็ต้องไปโรงพยาบาลเพื่อเตรียมตัวในการคลอดแล้ว ดังนั้นเราไปดูกันดีกว่าว่าจะต้องเตรียมตัวเมื่อใกล้คลอดยังไงบ้าง
1.วิธีเตรียมตัวก่อนคลอด หาชื่อที่เหมาะสมกับลูกน้อย
วิธีเตรียมตัวก่อนคลอด ตั้งแต่ที่คุณแม่รู้ว่าตัวเองนั้นได้ตั้งครรภ์แล้วนั้น ก็จะแนะนำให้ไปอัลตราซาวด์เพื่อดูว่าลูกของเราเป็นเพศชายหรือเพศหญิง โดยหลังจากที่รู้เพศเด็กในครรภ์แล้วนั้น ก็แนะนำให้หาชื่อที่เหมาะกับลูกไว้แต่เนิ่นๆ แล้วก็เรียกชื่อลูกตั้งแต่ยังไม่คลอด เพื่อที่คุณแม่จะได้ติดปาก และเป็นการเพิ่มความห่วงใยระหว่างแม่กับลูกได้อีกด้วย
2.ตรวจสุขภาพ
แน่นอนว่าเมื่อตั้งครรภ์แล้ว การไปตรวจสุขภาพเป็นเรื่องที่จำเป็นและสำคัญมาก ไม่ว่าระหว่างการตั้งครรภ์จะเกิดความผิดปกติเล็กน้อย หรือผิดปกติมากก็ตาม ก็ควรที่จะไปตรวจสุขภาพประจำทุกเดือน ห้ามขาดการตรวจเด็ดขาด
เพราะหมอจะไม่รู้ความต่อเนื่องและอาการที่อาจจะแทรกซ้อนระหว่างการตั้งครรภ์ได้เลย เพราะคุณแม่ส่วนใหญ่จะมีอาการที่ผิดปกติระหว่างตั้งครรภ์กันเกือบทุกคน ซึ่งเป็นเรื่องปกติ ดังนั้นห้ามละเลยการตรวจสุขภาพเด็ดขาด
3.เตรียมลาคลอด
เมื่อถึงเวลา สำหรับการคลอดแล้ว ก่อนหน้าวันนัดคลอด 1 สัปดาห์ แนะนำให้คุณแม่ลาคลอด แล้วไปเตรียมตัวที่โรงพยาบาลได้เลย เนื่องจากคุณแม่ส่วนใหญ่จะลาคลอดตอนก่อนวันนัดเพียง 1-2 วันเท่านั้น
ซึ่งอาจจะไม่เพียงพอ เพราะจะต้องทำการเตรียมสภาพร่างกายและการเตรียมของสำหรับทารกมากมาย ซึ่งเป็นเรื่องจำเป็นมากๆ เพราะนั่นจะส่งผลกระทบทั้งคุณแม่และเด็กในท้องได้เลย
4.เตรียมของใช้คุณแม่
ไม่ว่าคุณแม่จะผ่าคลอด หรือคลอดธรรมชาติ การเตรียมของสำหรับคุณแม่นั้นเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ ไม่ว่าจะเป็นอุปกรณ์ทำความสะอาด หรือพวกหนังสือที่คลายเครียด เพราะแน่นอนว่ายิ่งใกล้วันคลอดเท่าไร ความกังวลความสับสน ก็จะเข้ามาในจิตใจคุณแม่แน่นอน ซึ่งการเตรียมของใช้ก็เป็นเรื่องหนึ่งที่จำเป็นมากๆ
5.เตรียมของใช้ทารก
เมื่อได้เตรียมของให้คุณแม่แล้ว ก็ถึงเวลาเตรียมของให้ทารกได้แล้ว เนื่องจากหลังจากที่คลอดเสร็จ ถ้าไม่มีปัญหาอะไร ก็สามารถกลับบ้านได้ภายใน 3-7 วัน ทำให้จะต้องเตรียมของใช้สำหรับทารกไว้ด้วย เช่น ผ้าขนหนู ผ้าอ้อม และอุปกรณ์อื่นๆ ที่มีความจำเป็นสำหรับทารก
6.ทำใจให้พร้อม
นี่คือขั้นตอนที่สำคัญมากที่สุดสำหรับ วิธีคลอดง่าย คือการเตรียมใจพร้อม เพราะถ้าคุณแม่อารมณ์ดีแล้ว ก็จะทำให้การคลอดนั้นสามารถดำเนินไปได้อย่างง่ายดาย ซึ่งอารมณ์ก็ยังส่งผลไปให้ลูกน้อยในท้องด้วย ถ้าคุณแม่เป็นคนสนุกสนานฮาเฮ ก็มีโอกาสสูงว่าเด็กที่คลอดมานั้น
จะเป็นเด็กที่อารมณ์ดีเหมือนคุณแม่ ซึ่งการทำใจ และการเตรียมอารมณ์นั้น ยังส่งผลให้คนรอบข้างนั้น อารมณ์ดีไปด้วย ในห้องคลอด แทนที่คุณหมอจะอารมณ์นิ่ง ก็จะทำให้บรรยากาศรอบข้างนั้นเต็มไปด้วยรอยยิ้มได้ ซึ่งก็จะเป็นประโยชน์กับทุกฝ่าย
