5 แบรนด์ เห็ดหลินจือ ที่ดีที่สุด เห็ดหลินจือ สรรพคุณ ผลข้างเคียง ดีอย่างไร
5 แบรนด์ เห็ดหลินจือ ที่ดีที่สุด เห็ดหลินจือ สรรพคุณ ผลข้างเคียง ดีอย่างไร ถ้าพูดถึงเห็ดหลินจือ ก็กล้าพูดได้เลยว่าไม่มีใครที่ไม่เคยได้ยิน เพราะตอนนี้ในหลายวัฒนธรรม เริ่มนำเห็ดหลินจือมาประกอบอาหาร และแปรรูปเพื่อการบริโภคอย่างหลากหลาย
อีกทั้งเห็ดหลินจือยังถูกใช้เป็นยาอายุวัฒนะ สำหรับบำรุงกำลัง รักษาอาการเจ็บป่วย ด้วยเหตุนี้นักวิทยาศาสตร์จึงให้ความสนใจ และนำเห็ดหลินจือมาทดลองหาประสิทธิผลทางการรักษาและการบำรุงสุขภาพ เพื่อพิสูจน์ว่าเห็ดชนิดนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของคนเราจริงหรือไม่
ซึ่งก็สามารถได้พิสูจน์ว่า สรรพคุณเห็ดหลินจือ เต็มไปด้วยสารสำคัญหลายชนิดที่มีฤทธิ์ช่วยยับยั้งไวรัส เชื้อร้ายต่างๆ และรักษาโรคได้ ทั้งสารที่ช่วยแก้อาการอ่อนเพลีย
และสารจากสปอร์ของเห็ดหลินจือที่ถูกค้นพบว่าเป็นตัวสำคัญในการช่วยสร้างภูมิคุ้มกันร่างกาย ต้านเนื้องอก และไม่มีพิษมีภัย ที่สำคัญคือสารพอลิแซ็กคาไรด์ (polysaccharide) ในเห็ดหลินจือ
8 สรรพคุณทางยาของเห็ดหลินจือแดง
1. เห็ดหลินจือ สรรพคุณ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย
เห็ดหลินจือแดง มีฤทธิ์ช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาว ซึ่งมีบทบาทช่วยยับยั้งการติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย และรา และยังช่วยปกป้องร่างกายจากสิ่งแปลกปลอม และตอบสนองต่อการอักเสบได้ดีขึ้นด้วย
2. รักษาอาการภูมิแพ้
สารประกอบสำคัญในเห็ดหลินจือแดง มีส่วนช่วยยับยั้งการหลั่งฮีสตามีน ของเซลล์ในร่างกาย จึงช่วยบรรเทาผดผื่นคันบนผิวหนัง รวมถึงอาการไอ จาม คัดจมูก ซึ่งเกิดจากภูมิแพ้ได้
3. ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ
ในเห็ดหลินจือแดงประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีบทบาทช่วยปกป้องเซลล์ต่างๆ ไม่ให้ถูกทำลาย ยับยั้งการเกาะตัวของไขมันและลิ่มเลือดบนผนังหลอดเลือด อีกทั้งช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์เยื่อบุหลอดเลือด ทำให้โอกาสเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจลดลงได้
4. ช่วยบำรุงผิวพรรณให้อ่อนเยาว์
สารต้านอนุมูลอิสระในเห็ดหลินจือแดง จะช่วยปกป้องเซลล์ผิวหนังถูกทำลายจากมลภาวะ จึงช่วยให้ผิวคงความอ่อนเยาว์ และยับยั้งการเกิดริ้วรอยตามวัยได้
5. เห็ดหลินจือบรรเทาอาการของโรคเบาหวาน
มีงานวิจัยที่พบว่า สารสกัดจากเห็ดหลินจือแดงสามารถลดน้ำตาลในเลือดของหนูทดลองที่เป็นเบาหวานได้ จึงคาดว่าเห็ดหลินจือแดง น่าจะเป็นสมุนไพรแก้เบาหวานช่วยกระตุ้นการหลั่งอินซูลินและช่วยลดน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวานได้เช่นกัน
6. ลดความดันโลหิต
มีการศึกษาที่พบว่า การให้สารสกัดเห็ดหลินจือในผู้ป่วยความดันโลหิตสูง ต่อเนื่องเป็นเวลา 6 เดือน จะช่วยลดความดันโลหิตลงได้ เนื่องจากเห็ดหลินจือแดงอาจช่วยลดระดับไขมันในเลือด และลดการเกาะของไขมันในหลอดเลือดได้
7. เห็ดหลินจือ มีส่วนช่วยยับยั้ง ป้องกันมะเร็ง
เห็ดหลินจือแดงมีสารสำคัญหลายชนิด เช่น สารในกลุ่ม Triterpenoid ซึ่งมีส่วนช่วยร่างกายในการขับสารพิษ ทำให้การทำงานของตับดีขึ้น และยังมีการทดลองพบว่า สารดังกล่าวช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งตับอีกด้วย
8. ระงับอาการปวดจากโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
งานวิจัยชิ้นหนึ่ง ได้ทดลองหาประสิทธิภาพ และความปลอดภัยของการบริโภคอาหารเสริมจากห็ดหลินจือในผู้ป่วยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์จำนวน 32 ราย ผลลัพธ์คือ เห็ดหลินจืออาจมีสรรพคุณในด้านการระงับอาการปวด ปลอดภัยต่อการรับประทานเข้าสู่ร่างกายและไม่มีผลข้างเคียง
โดยปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมจากเห็ดหลินจือออกมาจำหน่ายจนเลือกกันไม่ถูก วันนี้จึงขอยก 5 แบรนด์อาหารเสริมจาก เห็ดหลินจือ ที่มีรีวิวจากผู้ใช้ว่าค่อนข้างเห็นผลเลยทีเดียว
รีวิว 5 แบรนด์ เห็ดหลินจือ ที่ดีที่สุด
1. เห็ดหลินจือ Nature Plus (รูป nature-plus)
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร บรรจุในรูปแบบแคปซูล 300 มิลลิกรัม
ดูเพิ่มเติม www.natureplusthai.com
2. เห็ดหลินจือ แคปซูล Hi-Balanz (รูป hibalanz )
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร บรรจุในรูปแบบแคปซูล 300 มิลลิกรัม และใน 1 แคปซูลจะมีสารโพลีแซกคาไรด์ มากกว่า 30% และสารไครเทอร์ปินนอยด์ มากกว่า 3%
ดูเพิ่มเติม www.hibalanz.com
3. เห็ดหลินจือ Linhzhimin ( รูป linhzhimin )
เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ผสมผสานระหว่างสารสกัดเห็ดหลินจือแดงกับวิตามินและแร่ธาตุ เช่น ซิงค์ เบต้า-แคเรอธีน ในรูปแบบแคปซูลเจล
ดูเพิ่มเติม www.linhzhimin.com
4. เห็ดหลินจือ แคปซูล DR.Surapol ( รูป surapol )
ประกอบด้วย เห็ดหลินจือแดงสกัด 100% จำนวน 439 มิลลิกรัม ใน1 แคปซูล เป็นสารสกัดเห็ดหลินจือล้วน ไม่มีสารอื่นๆ เจือปน
ดูเพิ่มเติม www.doctorsurapol.com
5. เห็ดหลินจือแดงสกัด AU-Farm ( รูป AU-Farm)
หลินจือแดงสกัดเข้มข้นชนิดแคปซูล 500 มิลลิกรัม ผลิตแบบออร์แกนิก ใช้ระบบอบแห้งแสงอาทิตย์แบบเรือนกระจก
ดูเพิ่มเติม www.au-farm.com
