ท่าอุ้มทารกมีกี่ท่า 8 ท่า ปลอดภัย สบายๆ ผ่อนคลายได้อีกเยอะ
ท่าอุ้มทารกมีกี่ท่า 8 ท่า ปลอดภัย สบายๆ ผ่อนคลายได้อีกเยอะ เรื่องใหญ่คุณแม่มือใหม่มักจะประหม่ากับครั้งแรกๆ ในการอุ้มลูก คุณยังจำความรู้สึกนั้นได้ไหม หัวใจเต้นแรง ดวงตาเล็กที่มองเรา สัมผัสแรกที่ได้อุ้ม มันเปี่ยมไปด้วยความรู้ที่ไม่สามารถอธิบายด้วยคำพูด
แต่หนึ่งในความรู้ที่หลากหลายนั้น คือ ความประหม่าเพราะว่าเราไม่เคยอุ้มลูกมาก่อน ควรอุ้มอย่างไร ท่าไหนถึงจะดีที่สุด วันนี้เราจะมาบอกเล่า เพื่อให้คุณแม่มือใหม่ทั้งหลายได้เรียนรู้วิธีอุ้มลูกอย่างถูกต้อง ใน ท่าอุ้มทารกมีกี่ท่า 8 ท่า ปลอดภัย สบายๆ ผ่อนคลายได้อีกเยอะ — ท่าอุ้มทารกมีกี่ท่า
1.วิธีอุ้มลูกพาดบ่า (Shoulder hold)
ท่าง่ายๆ และเบสิค สร้างความคุ้นเคย และความสนิทสนมให้คุณได้มาก เพียงแค่นำเจ้าตัวเล็ก ยกทารกสูงถึงระดับหัวไหล่ และพาดลงไปให้ขนานไปกับร่างกายของคุณ ใช้มือข้างหนึ่งประคองศีรษะ และส่วนคอลูกหนุนอยู่ตรงบริเวณหัวไหล่ ส่วนมืออีกข้างให้รองก้นของเจ้าตัวน้อยกันตก ท่าง่ายๆ แต่มีความหมายดีงาม เพราะว่าท่านี้เจ้าตัวเล็กจะได้ยินเสียงหัวใจของคุณแม่ด้วยนะ [ วิธีให้นมลูก ]
2.อุ้มลูกเข้าเอว (Hip Hold)
ท่าไทยๆ ที่นิยมใช้กันทุกบ้าน ท่านี้ต้องใช้เมื่อลูกๆ มีคอแข็งแรงแล้ว โดยส่วนมากจะมีอายุตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไป ซึ่งท่านี้ก็ไม่มีอะไรมาก เราทุกคนต้องเคยถูกอุ้มด้วยท่านี้ และเคยเห็นกันจนชินแน่นอน นั่นคือการเอามากะเตงที่เอวนั่นเอง
3.อุ้มลูกหันหน้าเข้าหากัน (Face-To-Face Hold)
ท่าที่ช่วยส่งเสริมความใกล้ชิด และความสนิทสนมให้มากขึ้น อย่างแรกให้ประคองศีรษะ และคอของเจ้าตัวน้อยด้วยมือข้างหนึ่ง จากนั้นใช้มืออีกข้างช้อนที่ก้น กะให้ช่วงล่างของเจ้าตัวน้อยอยู่ระดับต่ำกว่าอกของคุณแม่ เพื่อให้ใบหน้าของเขา และของเราสามารถมองกันได้ถนัด ท่านี้สามารถเล่นกับลูก หรือชวนคุยสนุกสนานได้ตลอดเวลา
4.ท่าอุ้มลูกไกวเปล (Cradle Hold)
ท่าง่ายๆ ที่จะช่วยให้เจ้าตัวน้อยหลับสบาย ร่างกายสดชื่น ท่าง่ายๆ ที่เราคาดไม่ถึง เพียงแค่อุ้มเจ้าตัวน้อยให้ขนานไปกับลำตัวของเรา ให้อยู่ในระดับอก ศีรษะลูกจะหนุนอยู่บนข้อศอก และรองก้นเอาไว้ด้วยมืออีกข้าง จากนั้นเราสามารถไกวไปมาเหมือนว่าลูกกำลังนอนบนเปลได้เลย พยายามแกว่งช้าๆ แล้วคุณจะไม่เชื่อว่าท่านี้สามารถทำให้เด็กๆ หลับได้ง่ายมาก
5 ท่าอุ้มลูกนอนคว่ำ (Belly Hold)
ใครที่เป็นคุณอย่างเพิ่งน้อยใจ วันนี้เรามีท่าอุ้มสำหรับคุณพ่อโดยเฉพาะ เราว่าผู้ชายส่วนมากจะมีท่อนแขนที่แข็งแรงจะสามารถใช้ท่านี้ได้อย่างปลอดภัย โดยให้เริ่มจางนำตัวของลูกมานอนคว่ำให้ท้องอยู่บนท่อนแขน และหัวหันไปทางข้อศอก เท้าทั้งสองข้างของเจ้าตัวเล็กต้องคร่อมอยู่บนมือข้างที่เราประคองเอาไว้ แล้วมืออีกข้างวางไว้บนหลังเพื่อช่วยประคอง และทำให้รู้สึกปลอดภัย ท่านี้มีประโยชน์มากหากว่าใช้หลังจากที่เพิ่งทานนมเสร็จ เพราะจะช่วยทำให้ลูกเรอ โดยการลูบหลังเบาๆ ตามไปด้วย ร่างกายของเด็กจะสบายมากขึ้น [ ทารกไม่ถ่าย ]
6.ท่าอุ้มลูกฟุตบอล (Football Hold)
ท่านี้ช่วยคุณแม่ได้มากในตอนที่ต้องการให้นมลูกๆ เพราะว่าเมื่อใช้ท่านี้คุณแม่สามารถจะให้นมลูกในขณะที่นั่ง หรือยืนได้เลย ใช้มือข้างหนึ่งประคองที่ต้นคอ และท้ายทอย และใช้แขนข้างเดียวกันรองไปที่หลังของเจ้าตัวเล็ก
มืออีกข้างใช้ประคองก้นหรือหลัง เพื่อคอยจัดตำแหน่งศีรษะของลูกได้ถูกต้องเพื่อป้อนนม และในขณะเดียวเด็กจะรับรู้ได้ถึงความปลอดภัย
7.อุ้มลูกท่าเก้าอี้ (Chair Hold
ท่าอุ้มที่จะทำให้เด็กๆ มีมุมมองที่มากขึ้นหันได้โดยรอบเหมือนกำลังนั่งอยู่บนเก้าอี้ อุ้มโดยให้ลำตัว และหลังของเขาชิดอยู่กับหน้าอกของเรา เพราะจะช่วยในการประคองศีรษะของเจ้าตัวเล็ก ใช้มือข้างหนึ่งโอบตัวเอาไว้เพื่อไม่ให้โอนเอน
ส่วนมืออีกข้างให้รองก้นเด็กเพื่อเพิ่มความปลอดภัย ท่านี้เหมาะกับเด็กที่มีศีรษะ และคอที่แข็งแรงแล้ว หรือายุมากกว่า 3 เดือนขึ้นไป ท่านี้สามารถช่วยให้คุณแม่นั่งได้ง่ายมากขึ้น
8.ท่าอุ้มลูกวางตัก (Lap Hold)
ท่านี้ไม่ยาก ส่วนมากนิยมเวลาให้นมจากขวดนม โดยการวางเจ้าตัวน้อยเอาไว้บนตัก แล้วใช้มือทั้งสองข้างประคองไว้ใต้ศีรษะของเจ้าตัวน้อย โดยให้ศีรษะอยู่บริเวณหัวเข่าของคุณแม่ และอย่างลืมว่าเพื่อความปลอดภัยของเด็กๆ คุณแม่ควรเอามือโอยตัวของเขาไว้ด้วย
เชื่อว่าคุณแม่ และคุณพ่อ หลายคนจะรู้สึกเกร็งมากในช่วงแรก แต่เมื่อฝึกบ่อยๆ รับรองว่าอาการเหล่านี้จะหาบไป และจะสามารถอุ้มเจ้าตัวเล็กของเราได้ถูกต้องมากยิ่งขึ้น เพื่อสุขภาพ และความปลอดภัยควรฝึกฝนกันบ่อยๆ นะครับ
ขอบคุณแหล่งอ้างอิง
