15 สมุนไพรรักษาเบาหวาน ถ้าคุณเป็นเบาหวานต้องรู้!!!
สมุนไพรรักษาเบาหวาน ใครที่เป็นเบาหวานคงทรมานอย่างมากกับเรื่องการกิน ที่ถูกจำกัดไปหมด อันนั้นก็ไม่ดี อันนี้ก็ไม่ได้ บอกเลยว่าชีวิตนี้จะเอาความสุขอีก เพราะการกินคือชีวิต 555
เพราะฉะนั้นวันนี้เราเลยอยากมาแนะนำอาหารที่คนเป็นโรคเบาหวานสามารถทานได้ และยังได้ประโยชน์อีกด้วย เชิญพบกับ เป็นเบาหวานต้องรู้ !!!15 — สมุนไพรรักษาเบาหวาน
1.สมุนไพรมะระขี้นกรักษาเบาหวาน
สมัยเด็กผมไม่เคยชอบกินมะระ ไม่ว่าจะมะระอะไรก็ตามเพราะว่ามันขม แต่พอได้โตขึ้นมา แล้วได้ลองอีกครั้ง รสชาติมันช่างถูกใจจริงๆ นอกจารสชาติของมะระขี้นกจะอร่อยแบบแปลกๆแล้ว
มันยังสรรพคุณทางยาที่น่ามหัศจรรย์ สารซาแรนติน ในมะระขี้นก มีฤทธิ์ลด น้ำตาลในเลือด เพิ่มการหลั่งของอินซูลิน เผาผลาญน้ำตาลในเลือด ลดความเสี่ยงเกิดโรคต้อกระจกในผู้ป่วยเบาหวาน ชะลอความผิดปกติของไต
2. ตดหมูตดหมา
แม้ว่าชื่อจะไม่น่าฟัง แต่ ตดหมูตดหมา ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด เพิ่มการหลั่งของอินซูลิน ต้านอนุมูลอิสระ ลดไขมันในเลือด ช่วยล้างพิษ ขับถ่ายได้สมดุล ร่างกายสดชื่น แก้อ่อนเพลีย ถ่ายพยาธิ แก้ปวดเมื่อย
3. อบเชย
อบเชย เพิ่มการหลั่งของฮอร์โมนอินซูลิน น้ำตาลในเลือดลดลง ควบคุมคอเลสเตอรอล ลดปัจจัยเสี่ยงในระบบหลอดเลือดหัวใจ วิธีทานก็ง่ายแค่โรยผงของมันในอาหารอะไรก็ได้ รับรองว่านอกจากจะได้สุขภาพดีแล้ว ยังอร่อยอีกด้วย
4. เห็ดหลินจือ
รักษาทุกโรค สมุนไพรแห่งเทพเจ้า ช่วยรักษาโรคมะเร็ง และผู้ป่วยโรคเบาหวาน ประโยชน์ของเห็ดหลินจือ มีสารในกลุ่มโพลีแซ็กคาไรด์ กระตุ้นการหลั่งอินซูลิน เปลี่ยนน้ำตาลในร่างกายเป็นพลังงาน น้ำตาลในเลือดลดระดับลง
5. บอระเพ็ด
บำรุงหัวใจ ลดไข้ มีรสขม หลายคนไม่นิยมทานกัน แต่ว่าช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีมาก และไม่ผลข้างเคียงใดๆ ทั้งสิ้น แต่หลายคนมักจะไม่ชอบทานเพราะรสชาติของมัน
6. ตำลึง
นำมาใช้รักษาเบาหวานได้อย่างยอดเยี่ยม เป็นอายุรเวทระบุขนานแท้ ลดระดับน้ำตาลในเลือด รับประทานวันละ 50 กรัม รับรองว่าจะควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้แน่นอน
7. มะเขือพวง
นอกจากอร่อย และนิยมใส่ในแกงกะทิต่างๆ แล้ว ยังช่วยลดรับระดับน้ำตาลในเลือด
8. ชาเขียว
ในชาเขียวมีสารโพลีฟีนอล ต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันเซลล์จากการถูกทำลาย ลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ ควบคุมระดับน้ำตาล ช่วยให้อินซูลินทำงานได้เต็มที่ ลดน้ำหนัก แต่ระวังชาเขียวที่ผสมน้ำตาลนะครับ
9. กระเทียม
ในกระเทียมมีสารตัวหนึ่งที่เรียกว่า สารอัลซิลิน สรรพคุณลดความดันโลหิต ต่อต้านโรคเบาหวาน ลดไขมันในเลือด และ เอทานอล ที่อยู่ในกระเทียมยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ ซึ่งในกระเทียมสดจะมีสารเหล่านี้อยู่มาก ดีกว่ากระเทียมที่ผ่านการปรุงแล้ว อร่อยครับลองทานดู ของโปรดของผมเลย
10. ว่านหางจระเข้
ไม่เพียงแต่เอามาทาเวลาปวดฟัน สรรพคุณของว่านหางจระเข้ยังมีอีกมากมาย เช่น ลดอาการอักเสบ สมานแผล น้ำของว่านหางจระเข้จะลดระดับน้ำตาลในเลือด และรักษาแผลของผู้ป่วยเบาหวานให้หายไวขึ้น
11. ขมิ้น
สมุนไพรที่นิยมนำมาใช้เพื่อลดการอักเสบของแผล นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดเบาหวานได้ 2 ชนิด คือ ในขมิ้นมีสารที่ชื่อว่า เคอร์คูมิน (Curcumin) ซึ่งคอบยับยั้งต้านอนุมูลอิสระ และป้องกันไม่ให้เซลล์ถูกทำลาย
12. ขิง
ขิงขึ้นชื่อในเรื่องของสมุนไพรอย่างมาก เพราะว่าช่วยดูแลร่างกายของเราได้หลายอย่าง และเป็นยาระบายได้ ผู้ที่ทานเป็นประจำจะห่างไกลจากโรคเบาหวาน ระดับกลูโคสในเลือดจะลดลง และลดระดับของคอเลสเตอรอล และยังเพิ่มปริมาณอินซูลินอีกด้วย
13. กระเจี๊ยบเขียว
สุดยอดความอร่อย ผักที่คนไทยนิยมนำมาจิ้มน้ำพริก ทานกันเป็นประจำ มีประโยชน์มากมายที่เราไม่เคยรู้มาก่อน มีสารต้านอนุมูลอิสระ ลดน้ำตาลในเลือด มีไฟเบอร์สูงลดการดูดซึมของคอเลสเตอรอล
14. โสม
ยาอายุวัฒนะที่แพร่หลายในประเทศจีน ถือว่าเป็นยาครอบจักรวานเลยทีเดียว มีราคาตั้งแต่กลางๆ ไปจนถึงราคาที่แพงมากมาย อุดมไปด้วยสารอาหารนานัปการ ช่วยชะลอการดูดซึมของคาร์โบไฮเดรต เปลี่ยนน้ำตาลให้กลางเป็นพลังงาน ลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ถึง 15-20%
15. ผักเชียงดา
สุดยอดสมุนไพรรักษาโรคเบาหวาน ที่เราอยากแนะนำ ผักเชียงดา ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ฟื้นฟูเบต้าเซลล์ของตับอ่อน ลดโอกาสที่จะเกิดโรคแทรกซ้อน เพิ่มการหลั่งอินซูลิน และในปัจจุบันได้นำผักเชียงคามาสกัดเป็นอาหารเสริมต่างๆ และเพื่อให้ทานได้ง่านมากขึ้น ยังทำมาเป็นแคปซูลอีกด้วย
สำหรับใครที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน หรือว่าอยากหลีกหนีให้ไกลจากโรคนี้ ขอแนะนำ สมุนไพร ทั้ง 15 ชนิดที่เราได้บอกไป รับรองว่ายิ่งทานยิ่งมีผลดีต่อร่างกาย คนที่ไม่ได้เป็นโรคเบาหวานก็ทานได้ มีประโยชน์และสรรพคุณทางยาที่สูงมาก เพื่อให้สุขภาพของเราแข็งแรง งดงามทั้งจากภายนอก และภายใน คุณไม่ควรพลาด
