by Charuwan Sukhumpant | Apr 17, 2023 | สมุนไพร
หากพูดถึงมะตูม เชื่อได้เลยว่าทุกคนจะต้องรู้จักกันเป็นอย่างดีแน่นอน เพราะ มะตูมสรรพคุณ ช่วยป้องกันโรคต่าง ๆ ได้อย่างมากมาย และมะตูมเป็นเพียงพืชชนิดหนึ่งและยังเป็นไม้มงคลของไทยอีกด้วย มะตูมสามารถนำมากินหรือคั้นสกัดได้ เพื่อนำไปเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ...
by Charuwan Sukhumpant | Mar 28, 2023 | ผลไม้
ผลไม้หลายชนิดมีปริมาณคอลลาเจนตามธรรมชาติสูง เมื่อกินเข้าไปแล้วนอกจากจะทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นแล้ว ยังเป็นการเพิ่มคอลลาเจนให้กับผิว ทำให้ผิวพรรณเต่งตึง กลับมาเปล่งประกายได้อีกด้วย ซึ่งวันนี้เรามี 7 ผลไม้ที่มีคอลลาเจนสูง มาแนะนำกัน...
by Charuwan Sukhumpant | Feb 27, 2023 | ใหม่ล่าสุด
ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า ยุคนี้เป็นยุคแห่งการดูแลสุขภาพจริง ๆ เพราะเทรนด์การดูแลสุขภาพกำลังมาแรงมาก ๆ จะเห็นได้จากการที่ผู้คนหันมาให้ความสนใจกับการดูแลสุขภาพของตัวเองมากขึ้น และนอกจากนั้นในเรื่องของอาหารการกิน หรือแม้แต่เครื่องดื่มเอง ก็เป็นแบบที่ช่วยดูแลสุขภาพทั้งนั้น...
by Charuwan Sukhumpant | Feb 2, 2023 | ใหม่ล่าสุด
กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด ทางเลือกใหม่ของคนรักสุขภาพ เชื่อว่าหลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อนว่าการรับประทานอาหารหากกินให้ตรงตามกรุ๊ปเลือดของตัวเองจะได้ประโยชน์ต่อสุขภาพและยังสามารถช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย การกินเพื่อสุขภาพในรูปแบบนี้มีมาอย่างยาวนานหลายปีแล้ว...
by Charuwan Sukhumpant | Jan 8, 2023 | ใหม่ล่าสุด
กรดไหลย้อนโรคเกี่ยวกับทางเดินอาหารที่ตรวจพบได้มากในปัจจุบัน ถึงแม้อาการของโรคจะไม่รุนแรงถึงชีวิต แต่ก็สร้างผลกระทบต่อชีวิตประจำวันอยู่ไม่น้อย ซึ่ง กรดไหลย้อนรักษา ได้ง่าย ๆ เพียงแค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้เหมาะสมเท่านั้น กรดไหลย้อนคืออะไร กรดไหลย้อน ( gastroesophageal...
