5 สูตรล้างพิษตับ ด้วยผักผลไม้ ทำง่าย ๆ 5 วัน ก็ล้างสารพิษได้ดีสุด ๆ
5 ล้างพิษตับ สูตรผักผลไม้ ทำง่าย ๆ 5 วัน ก็ล้างสารพิษได้ดีสุด ๆ ล้างพิษตับ เทรนด์ยอดนิยมของคนอยากสุขภาพดี อวัยวะในร่างกายของคนเราทุกส่วนล้วนสำคัญและมีความอัศจรรย์ในหน้าที่ต่าง ๆ กันไป ตับก็เป็นอวัยวะที่สำคัญอย่างน่าทึ่งเพราะตับมีหน้าที่จัดการกับสารพิษต่าง ๆ ที่เข้าไปในร่างกายเรา เมื่อกลั่นกรองเอาสารพิษต่าง ๆ ออกจากสารอาหารมีประโยชน์ และกากใยแล้ว
ตับก็จะทำให้สารเหล่านั้นถูกระบายออกมาทาง เหงื่อ ปัสสาวะ และอุจจาระ ทำให้ร่างกายสะอาดขึ้น การทำงานของตับที่ดี มีศักยภาพในการทำงานที่ครบถ้วนสมบูรณ์ ร่างกายนั้นก็จะไร้สารพิษสะสมอยู่ หรือมีในปริมาณที่น้อยมาก แต่น่าเสียดายที่หลาย ๆ คนกลับไม่ทราบถึงความสำคัญของตับ ทำให้ไม่ดูแลรักษาตับให้ดี เมื่อตับทำงานได้ไม่เต็มที่
สารพิษจะตกค้างในร่างกายสูงขึ้นเรื่อย ๆ เป็นอันตรายอย่างมาก มีวิธีที่สามารถช่วยให้ตับทำงานได้อย่างเต็มที่ได้ก็คือ การล้างพิษที่มีอยู่ในตับ เป็นเหมือนการช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการจัดการสารพิษ ทำให้ตับทำงานได้ดีขึ้น
ทำไมจึงต้องมีการล้างสารพิษในตับ หรือดีท็อกซ์ สาเหตุก็เพราะเมื่อเรารับประทานอะไรเข้าไปก็ตามแต่ ยิ่งในยุคสมัยนี้มีการปนเปื้อนสารพิษอยู่มากมาย ปริมาณอาหารที่กินเข้าไปในแต่ละมื้อ แต่ละวัน ทำให้ตับต้องกรองและจัดการสารพิษเหล่านั้นตลอดทั้งวัน และไม่มีทีท่าว่าจะหมดไป
อาจจะมีสารพิษที่ต้องตกค้างอยู่เป็นเวลานานในรางกาย มากเข้าก็ก่อให้เกิดโรคร้ายได้ เมื่อเราล้างพิษตับ ตับก็จะสะอาดขึ้นและทำงานล้างสารพิษได้มีประสิทธิภาพขึ้นด้วย วิธีการล้างพิษตับนั้นสามารถทำได้ด้วยตัวเองโดยมีวิธีและขั้นตอนง่าย ๆ ก็คือ ล้างพิษตับ
สูตรล้างสารพิษออกจากตับใน 5 วัน
วันที่ 1
ในวันแรก ให้รับประทานอาหารได้ตามปกติ จนกระทั่งถึงเวลา 3 โมงเย็น ให้งดการรับประทานอาหาร ดื่มได้แต่น้ำเปล่า หากมียาก็ควรทานเฉพาะจำเป็น ถ้างดได้ไม่อันตรายก็ควรงด [ ดีท็อกลำไส้ ]
วันที่ 2 และ 3
ในวันที่ 2 และวันที่ 3 ให้ดื่มเฉพาะน้ำผลไม่ที่มีกากใย เพราะจะช่วยดีท็อกลำไส้ เช่นน้ำผลไม้สดที่คั้นเองแยกกากใย แต่ไม่ควรดื่มน้ำผลไม้จากกล่อง หรือจะให้ดีอาจจะเลือกเป็นน้ำแอปเปิ้ลเขียวจะดีที่สุด ตลอดทั้งวันจนถึงบ่ายสามโมงเย็น ให้ดื่มเฉพาะน้ำผลไม้ เท่านั้น หลังเวลาสามโมงเย็น ให้งดน้ำผลไม้และเปลี่ยนมาดื่มเฉพาะน้ำเปล่าแทน จากนั้นให้รับประทาน น้ำมะนาว 1 ลูกคั้นผสมดีเกลือ 1 ข้อนชา 1 แก้ว ประมาณหกโมงเย็น
วันที่ 4
ในวันที่ 4 ในช่วงเช้าไม่เกินแปดโมงเช้า ให้ดื่มสูตรมะนาวดีเกลือ 1 แก้ว และดื่นมน้ำผลไม้สดคั้นเช่นเดียวกับ วันที่ 2 และวันที่ 3 ไม่รับประทานอาหารอื่น ๆ เลย และหยุดดื่มในเวลาหลังบ่ายสามโมงเช่นเดิม และดื่มสูตรมะนาวดีเกลือในตอนหกโมงเย็น และดื่มสูตรนี้อีกครั้งช่วงสองทุ่ม ในตอน 4 ทุ่มจะมีสูตรเครื่องดื่มล้างพิษตับอีก1สูตรคือ น้ำมันมะกอกประมาณ 200 มิลลิกรัม
ผสมกับน้ำมะนาวในสัดส่วนเท่ากัน ใส่เกลือ ครึ่งช้อนชา เขย่าให้เข้าเนื้อผสมกันมากที่สุด แล้วดื่มรวดเดียวให้หมดใน 10 นาที หากมีอาการคลื่นไส้ปองกันด้วยการป้ายลิ้นด้วยมะขามเปียกผสมเกลือ ก่อนและหลังดื่ม ห้ามมีอาการอาเจียนเป็นอันขาด หากจะอาเจียนต้องอดทนไว้ให้เกิน 4 ชม.หลังดื่มสูตรน้ำมันมะกอก
วันที่ 5
ในวันที่ 5 ช่วงเช้าก่อนแปดโมงให้ดื่มสูตรมะนาวดีเกลือ เป็นสูตรดีท็อกลําไส้ เมื่อดื่มแล้งตามปกติร่างกายจะเริ่มถ่ายท้องออกมาเป็นของเสียต่าง ๆ ที่เราชำระล้างตลอด 4 วันที่ผ่านมา และจะมีอาการถ่ายเช่นนี้ไปอีกประมาณ 1 วัน หลังจากมีการถ่ายท้องในช่วงสายของวันที่ 5 หลังเที่ยงก็สามารถรับประทานอาหารทั่ว ๆไปที่ต้องการได้อย่างเป็นปกติ
