7 สมุนไพรรักษาโรคลำไส้อักเสบ และการฝังเข็ม นวดจุดฝ่าเท้า
สมุนไพรรักษาลำไส้อักเสบ อาการปวดท้องและคลื่นไส้จากโรคลำไส้อักเสบเป็นความทรมานที่ไม่มีใครอยากจะเป็น โรคลำไส้อักเสบยิ่งปล่อยไว้นาน ๆ จะยิ่งเรื้อรังและขยายไปเป็นโรคมะเร็งลำไส้อีกด้วย การรักษาโรคลำไส้อักเสบด้วยสมุนไพรเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ได้ผลดีและปลอดภัยต่อคนไข้
เพราะไม่เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตราย เนื่องจากเป็นพืชธรรมชาติให้ประโยชน์ในการรักษาและยังช่วยบำรุงร่างกายในส่วนอื่น ๆ ด้วย สมุนไพรที่มีสรรพคุณรักษาโรคลำไส้อักเสบมีอยู่หลายชนิด ได้แก่
1 กระเจี๊ยบเขียว
วิธีใช้ก็คือ ให้นำกระเจี๊ยบเขียวเลือกที่ฝักอ่อน ๆ นำมาตากแดดให้ฝักแห้งจากนั้นนำมาบดให้ละเอียด เวลาใช้ให้แบ่งมาใช้เพียงครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ นำมาละลายกับน้ำสุกหรืออาจจะเป็นน้ำผลไม้หรือนมก็ได้ ใช้ดื่มหลังมื้ออาหารวันละประมาณ 3-4 ครั้ง กระเจี๊ยบเขียวจะเข้าไปยับยั้งเชื้อที่ชื่อว่า H.pylori
2 กล้วยน้ำว้า
วิธีใช้ให้นำกล้วยน้ำว้าดิบ 1 ลูกมาฝานเป็นแว่น ๆ ให้บาง ๆ แล้วนำไปตากเลือกแดดอ่อน ๆ อย่าตากตอนแดดแรง เพราะส่วนประกอบที่เป็นตัวยาจะทำปฏิกิริยากับแสงแดดแรงและสูญเสียสรรพคุณไป
หลังจากตากแห้งแล้วให้นำมาบดเป็นผง ใช้เพียงวันละ 1 ช้อนชาผสมกับน้ำผึ้งรับประทานก่อนอาหารวันละ 3 เวลา
3 ผงขมิ้นชัน
ให้นำผงขมิ้นชันมาชงกับน้ำสุกและน้ำผึ้ง ดื่มหลังมื้ออาหารติดต่อกันเป็นเวลา 5 วันจะพบว่าอาการปวดท้องเนื่องจากลำไส้อักเสบและกระเพาะอาหารอักเสบจะทุเลาค่อยยังชั่วขึ้น
หากดื่มเป็นประจำโรคลำไส้อักเสบก็จะหายได้ นอกจากนั้นยังช่วยขับลมและป้องกันโรคมะเร็งในระบบทางเดินอาหารได้ด้วย
4 ลูกยอ
คนที่มีอาการลำไส้อักเสบมักมีอาการของกรดไหลย้อนร่วมอยู่ด้วย ลูกยอมีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการกรดไหลย้อนลดอาการหลั่งกรดเทียบเท่ากับการกินยาแผนปัจจุบันประเภทแลนโซพาโซ หรือ รานิทีดีน
และเข้าไปช่วยเพอิ่มการบีบตัวของทางเดินอาหารซึ่งทำให้ระบบย่อยและลำเลียงอาหารในร่างกายเป็นไปอย่างสมบูรณ์ [ ลูกยอประโยชน์ ]
5 ว่านหางจระเข้
ให้นำเอาวุ้นใส ๆ ในว่านหางจระเข้สด ๆ มาหั่นทาน ครั้งละประมาณชิ้นขนาด 3X2 ซม. วันละ 2 ครั้ง ว่านหางจระเข้จะเข้าไปช่วยสมานแผลในลำไส้และกระเพาะอาหารได้
6 สมุนไพรเปล้าน้อย
ใช้ใบของต้นเปล้าน้อยในปริมาณประมาณ 1 กำมือ นำมาต้มกับน้ำ 3 ส่วน ต้มเคี่ยวให้เหลือปริมาณเพียง 1 ส่วน นำมาดื่มครึ่งถ้วยกาแฟ วันละ 2 ครั้ง ต่อเนื่องประมาณ 2 เดือนจะเห็นผลการรักษาที่น่าพอใจ
7 เพชรสังฆาต
เป็นสมุนไพรที่จะเข้าไปยังยั้งการหลั่งของกรดในกระเพาะอาหารและลำไส้ได้ มีฤทธิ์และสรรพคุณที่เทียบเท่ากับยาในแผนปัจจุบันที่ชื่อว่า โอเมปราโซล เลยทีเดียว
และยังมีสรรพคุณเข้าไปต่อต้านเชื่อ H.pylori ที่ทำให้เกิดแผลบริเวณเยื่อบุผนังลำไส้และรักษาโรคกระเพาะด้วย
ฝังเข็มรักษาโรคลำไส้อักเสบ นอกจากการรักษาโรคลำไส้อักเสบด้วยการรับประทานสมุนไพรเป็นการรักษาที่ได้ผลวิธีหนึ่งแล้ว ยังมีการรักษาทางการแพทย์โบราณทางเลือกซึ่งเป็นศาสตร์เก่าแก่กว่าพันปีของจีน นั่นก็คือการรักษาโรคลำไส้อักเสบด้วยวิธีการฝังเข็ม
การฝังเข็มจะช่วยลดอาการเจ็บปวดที่เกิดจากการอักเสบของลำไส้ ดีท็อกลำไส้และปรับสมดุลให้การทำงานของระบบย่อยในลำไส้เป็นปกติขึ้นและยังส่งผลดีในระยะยาว ในกรณีที่รับการฝังเข็มอย่างต่อเนื่องซึ่งต้องใช้ระยะเวลาอย่างน้อย 1-2 เดือนเป็นอย่างต่ำและจะเห็นผลชัดเจนหลังจากฝังเข็มครั้งที่ 6 โดยประมาณ
การรักษาโรคลำไส้อักเสบด้วยการปรับการรับประทานอาหาร หรือเรียกได้ว่าเป็นการรักษาด้วยวิธีทางโภชนาการ นักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญจากสถาบัน เฮล พลัส เอียน มาร์เบิล ได้บอกว่า การเป็นโรคลำไส้อักเสบเรื้อรังมีสาเหตุมาจากอาหารที่รับประทานเข้าไป อาหารบางชนิดแข็ง
และยากแก่การย่อยจะยิ่งทำให้กระเพาะอาหารและลำไส้ทำงานหนัก ยิ่งหากเป็นโรคลำไส้อักเสบอยู่แล้วจะยิ่งมีอาการกำเริบและหายช้า บางครั้งถึงกับมีอาการของโรคที่รุนแรงขึ้นด้วย วิธีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินก็คือ ต้องเลือกรับประทานอาหารที่ย่อยได้ง่ายขึ้น และแบ่งการรับประทานอาหารออกเป็นมื้อเล็ก ๆ
เช่นจากที่เคยรับประทานวันละ 3 มื้อ อาจเปลี่ยนเป็น 5 มื้อและรับประทานในปริมาณที่น้อยลง ลำไส้และกระเพาะจะทำงานเบาขึ้นและหายจากอาการอักเสบได้ไวขึ้นด้วย
การรักษาด้วยการนวดฝ่าเท้า นวดกดจุด ก็เป็นอีกศาสตร์ที่จะช่วยรักษาโรคลำไส้อักเสบนี้ได้ ผู้เชี่ยวชาญในด้านการกดจุดฝ่าเท้า เรเน่ เทเนอร์ ได้กล่าวว่า “ ตรงบริเวณส่วนโค้งต่อกับส้นเท้าจะมีบริเวณที่นุ่ม ๆ อยู่ให้ใช้นิ้วมือสองนิ้วกดเบา ๆ ไต่ไล่ไปยังนิ้วหัวแม่โป้งเท้าและไต่ต่อไปยังนิ้วก้อยเท้า [ สมุนไพรชะลอความแก่ ]
พักยกนิ้วหนึ่งขึ้นสักครู่จากนั้นไต่นิ้วจากหลังไปหน้าตรงบริเวณฝ่าเท้ามายังหลังเท้า ตรงระหว่างจุดทรงกลม ๆ ใต้นิ้วหัวแม่เท้ากับส่วนโค้งของฝ่าเท้า ทำอย่างน้อยวันละ 3 ครั้ง ท่าละ 2 รอบ จะเห็นว่าอาการลำไส้อักเสบดีขึ้น ค่อยยังชั่วขึ้น จากนั้นก็ลดปริมาณการทำลงได้ ที่การทำลักษณะดังกล่าวสามารถช่วยบรรเทาและรักษาอาการลำไส้อักเสบได้ก็เพราะ ใต้ฝ่าเท้าและบริเวณเท้าเป็นศูนย์รวมของร่างกายและประสาทต่าง ๆ นั่นเอง
ทั้งหมดที่กล่าวมาเป็นการใช้สมุนไพรและการแพทย์ทางเลือกในการรักษาโรคลำไส้อักเสบ หลายวิธีสามารถทำได้ง่าย ๆ ที่บ้านด้วยตัวเอง แต่ที่สำคัญคือการดูแลตนเองไม่ให้กลับมาเป็นโรคลำไส้อักเสบอีก ด้วยการรับประทานอาหารตรงเวลาและรับประทานอาหารถูกสุขลักษณะ อาหารที่มีส่วนผสมของไฟเบอร์และอาหารย่อยง่าย
